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盛夏高温易引起颈椎病
来源:未知    日期:2020-07-28    阅读()

  每年盛夏时节的7、8月,很多地方都变得酷热难耐,自然而然的空调房成为了烈日下的“避难所”。许多人都过着“全程冷链”生活。不管是家里、公交车上、还是公司,都开着空调吹着冷风,长时间下去寒气就会入侵关节,从而导致关节部位血液循环速度降低,出现供血不足,对于颈椎、腰椎、膝关节都是一种考验。

  高温时节颈椎病易发作的原因

  大多数人在夏天都会感到肩颈背部酸痛,通常人们认为是颈椎病,其实不是,而是肩颈肌肉硬化,气血循环差,也是一个颈椎退化的警告信号。在高温时候容易发作,其实不仅仅只是空调的原因,还有以下几个原因:

  1、温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕。室内温度不能太热,给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

  2、天气燥热,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。因此一定要保持快乐、平和的心情。

  3、空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉,诱发颈椎病。

  4、天气炎热,外出减少,在家上网、看电视时间增多,长期保持一个姿势不动,这也是对颈椎不利的。不妨多安排一些就地取材的“运动”,比如仰卧起坐、擦窗户、隔上一个小时远眺等,充分运动颈部、背部肌肉,保持颈部血液畅通。

  5、日长夜短,夜生活丰富,睡眠减少诱发颈椎病。

  6、夏日易犯困,午休不良姿势伤颈椎。不提倡向前趴着睡觉;一定要为颈椎找到托扶点,比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U形颈舒枕等。

  明确引起颈椎病原因,就要及时做好防护手段,其次就是发现自己或者是家人朋友疑似患有颈椎病,就要及时到正规专业医院进行检查,和治疗。石家庄真仁中医钩活术总医院的钩活术在治疗颈椎病与传统的治疗方法和大手术有所不同。首先,治疗靶点明确,对应病位治疗。其次,钩鍉针能够减压减张。再次,辅助抗炎止痛、活血化瘀、营养神经的药物,是可以标本兼治的。

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